三水婧姿舞蹈中心--少兒、成人、青少年學(xué)舞蹈這些都需要培養(yǎng)!
1臉部
一個(gè)人最明顯、最持久的表情會(huì)在臉上定格成一個(gè)摘不掉的面具,比如一張憤怒的臉、一張悲傷的臉,或者一張歡喜的臉。
2胸腔
通過后仰、手倒立和扭腰來擴(kuò)張胸腔可以釋放出若干情感,包括悲傷、鼓舞、快樂、憐憫以及感恩;這是因?yàn)樾夭渴切撵`的所在地。
3大腿
大腿是憤怒的槍筒,踢大腿的舞蹈動(dòng)作可以將積壓在身體中的憤怒釋放出去。
4臀部
有時(shí)候,在做張開臀部的動(dòng)作中,尤其是在做向外旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作時(shí),人們會(huì)感到悲傷。
5肩膀和脖子
希臘神話中的大力神將地球扛在肩上,這個(gè)姿態(tài)非常形象地說明了肩膀是我們承受感情壓力的部位。所以,壓力都聚集在這里,讓我們的肩膀和脖子像石頭一樣僵硬。
6雙腳
雙腳就像一對(duì)入口,大地的能量通過雙腳進(jìn)入我們的身體,形成能量流或氣流(生命力能量),再向上通過大腿運(yùn)往身體各處。 |